پلو مرغ و قارچ

پلو , ناهار ,
منتشر کننده

مدیر سایت خوردنی ها

0
پلو مرغ و قارچ
  • پلو مرغ و قارچ

توضیحات

پلو مرغ و قارچ، یکی از انواع غذاهای خوشمزه و محلی ترکیه می باشد. مواد اصلی این پلوی معروف برنج، گوشت سفید و قارچ بوده که ترکیب آن با خلال پسته، زرشک و زعفران بسیار عالی شده و یک غذای مقوی و سالم را تدارک خواهد دید. می ‌توانید این غذای خوشمزه و مقوی را خیلی راحت و آسان در منزل تهیه و سرو کنید.

پلو مرغ و قارچ را نیز می توانید بدون مرغ و با گوشت قرمز نیز طبخ کنید. قارچ حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی چون ویتامین های B ،D، پتاسیم، نیاسین، سلنیوم، ریبوفلاوین و… بوده که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم خونی، حفظ سلامت استخوان ها، کنترل فشار خون بالا، حفظ سلامت پوست و مو، کاهش وزن و… خواهد شد.

از دیگر انواع غذاهای خوشمزه و معروف می ‌توان به پلو کدو حلوایی، قارچ پلو، پلو لیموزین، پلو پیازچه با مرغ، سبزی پلو با ماهیچه، زرشک پلو با مرغ، پلو یونانی و… اشاره کرد.

 

 

مراحل:

  • گام 1برنج را چند ساعت قبل از طبخ غذا با ۵ پیمانه آب خیس کنید.
  • گام 2سپس برنج را دم گذاشته و کته آماده کنید.
  • گام 3سینه های مرغ را در برش های مربعی شکل خرد کنید.
  • گام 4در یک ماهی تابه کمی روغن بریزید و برش‌های مرغ را تفت دهید.
  • گام 5سپس پیاز را رنده کرده و به مرغ اضافه و سرخ کنید.
  • گام 6قارچ ‌ها را ورقه ای خرد کنید.
  • گام 7سپس قارچ، ادویه ‌ها و آبلیمو را به مرغ اضافه و تفت دهید.
  • گام 8زرشک را نیز شسته و به همراه خلال پسته و زعفران به مواد اضافه و مخلوط کنید.
  • گام 9حرارت را خاموش کرده و مخلوط مرغ را بر روی برنج ریخته و سرو کنید.  

مواد لازم:

  • برنج: ۴ پیمانه
  • سینه مرغ: ۲۰۰ گرم
  • قارچ: ۲۰۰ گرم
  • پیاز متوسط: ۱ عدد
  • خلال پسته: ۵۰ گرم
  • زرشک: ۵۰ گرم
  • آب لیمو: ۱ قاشق غذاخوری
  • روغن: به مقدار لازم
  • زعفران: به مقدار لازم
  • نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

دیدگاه خود را بنویسید

https://khordanihaa.ir