پلو مکزیکی

پلو , ناهار ,
منتشر کننده

مدیر سایت خوردنی ها

0
پلو مکزیکی
  • پلو مکزیکی
  • پلو مکزیکی
  • پلو مکزیکی
پلو مکزیکی
  • پلو مکزیکی
  • پلو مکزیکی
  • پلو مکزیکی
پلو مکزیکی
  • پلو مکزیکی
  • پلو مکزیکی
  • پلو مکزیکی

توضیحات

پلو مکزیکی یکی از غذاهای معروف کشور مکزیک است.اگر بخواهیم یک غذای خوشمزه و جالب که به ذائقه ما ایرانی‌ها نزدیک باشد را معرفی کنیم آن غذا قطعا پلو مکزیکی است. پلو مکزیکی ظاهری شبیه به لوبیا پلو، دمپخت و استانبولی ایرانی دارد. این غذای تند و اسپایسی را می‌توان به عنوان ناهار یا شام سرو کرد. پلو مکزیکی را می‌توانید به تنهایی یا همراه گوشت یا میگو سوخاری میل کنید. به شما پیشنهاد می‌کنیم برای لذت بردن بیشتر از این غذای معرکه مکزیکی حتما سالاد شیرازی، سالاد سبزیجات یا سالاد فرنچ که اتفاقا دستور تهیه شان را قبلا در سایت گذاشته‌ایم را هم درست کنید.مکزیکی‌ها برای درست کردن این غذای تند و تیز ار فلفل هالوپینو استفاده می‌کنند. اگر اهل تندی نیستید بهتر است از فلفل‌های معمولی استفاده کنید. اما اگر آدمی هستید که دوست دارید انواع و اقسام طعم‌ها را امتحان کنید و تحمل تندی را دارید حتما فلفل هالوپینو را امتحان کنید. فلفل هالوپینو از خانواده‌ی فلفل دلمه‌ای و یکی از فلفل‌های پرطرفدار دنیاست که در بسیاری از محصولات غذایی استفاده می‌شود. منشأ این فلفل به مکزیک برمی‌گردد و میزان تندی آن، با توجه به شرایط پرورش و نگهداری، از متوسط تا خیلی تند درجه‌بندی می‌شود. اندازه‌ی فلفل هالوپینو بین ۴ تا ۱۰ سانتی‌متر است.اما یادتان نرود که بعد از خرد کردن این مدل فلفل دست‌هایتان را چندین بار با آب و صابون بشویید.برنج موجود در پلو مکزیکی در دسترس ترین منبع ما برای کسب کربوهیدرات مورد نیاز بدن است. با خوردن روزانه چند قاشق برنج انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های روزانه را پیدا می‌کنیم. برنج سرشار از ویتامین B است. این ویتامین نقش مهمی در افزایش سوخت و ساز بدن، تولید انرژی، تقویت پوست و مو، مراقبت از سیستم ایمنی، تقویت بینایی و… دارد.پلو مکزیکی یک غذای ساده و فوری مخصوص وقت‌هایی است که زمان کافی برای آشپزی و پخت و پز را ندارید. پیشنهاد می‌کنیم اگر این غذا را دوست داشتید حتما کته گوجه، دمپخت ماش و دمی زردک را نیز امتحان بکنید. پشیمان نمی‌شوید!

مراحل:

  • گام 1پیازها را نگینی خرد کنید.
  • گام 2فلفل‌ها را کمی ریزتر از پیازها خرد کرده و با هم درون قابلمه بریزید.
  • گام 3بدون اینکه روغن استفاده کنید پیاز و فلفل را روی شعله ملایم تفت دهید.
  • گام 4سپس سیر ریز شده را با پیاز و فلفل حرارت دهید.
  • گام 5روغن را اضافه کنید و این بار مواد را با روغن تفت دهید.
  • گام 6گوجه‌ها را اضافه کنید و اجازه دهید تا پخته شوند.
  • گام 7آب مرغ و سایر ادویه ها را اضافه کنید.
  • گام 8برنج از قبل خیس شده را روی گاز بگذارید تا آب آن کشیده شود.
  • گام 9سپس در قابلمه ای دیگر برنج و مواد را لایه لایه در ظرف بریزید.
  • گام 10می توانید آن‌ها را با هم مخلوط کنید و هم بزنید.
  • گام 11اجازه دهید تا غذا روی حرارت متوسط خوب پخته شوند.
  • گام 12در نهایت و در اواخر پخت نخود فرنگی پخته یا کنسرو، گشنیز خرد شده و آبلیمو را اضافه کنید.
  • گام 13مجدد مواد را هم بزنید.
  • گام 14پس از اضافه کردن مواد بالا که گفته شد بعد از 15 دقیقه غذا را سرو کنید.

مواد لازم:

  • گوجه رنده شده یا خرد شده: ۴ تا متوسط
  • پیاز: ۱ عدد متوسط
  • برنج: ۲ پیمانه
  • گشنیز خرد شده: ۱/۴ پیمانه
  • روغن زیتون: ۲ قاشق غذا خوری
  • فلفل سیاه: ۱/۴ قاشق چای خوری
  • فلفل چیلی: ۱/۲ قاشق چای خوری
  • فلفل هالوپینو: ۱ عدد بزرگ
  • آب مرغ: ۳و ۱/۳ پیمانه
  • آب لیمو تازه: ۲ قاشق چایخوری
  • زیره: ۱/۲ قاشق چایخوری
  • سیر: ۲ حبه
  • نخود فرنگی: ۱/۲ پیمانه
  • نمک : به مقدار لازم

دیدگاه خود را بنویسید

https://khordanihaa.ir