رول برنج و تن ماهی

شام , فینگرفود ,
منتشر کننده

مدیر سایت خوردنی ها

0
رول برنج و تن ماهی
  • رول برنج و تن ماهی

توضیحات

رول برنج و تن ماهی، یکی از انواع فینگرفودهای خوشمزه و عالی می باشد که می توانید خیلی راحت و سریع در منزل طبخ کنید. این فینگرفود جدید از برنج کته، تن ماهی، هویج و جوانه ماش تهیه می ‌شود و در آخر نیز مواد در داخل خمیر فیلو رول شده سرخ می‌ شود. طعم و عطر این فینگرفود بسیار عالی بوده و به دلیل وجود کنجد، بسیار مقوی و سالم می باشد. می‌ توانید رول برنج و تن ماهی را برای کودکان نیز تهیه کرده و در وعده عصرانه و میان وعده سرو کنید.

از دیگر انواع فینگرفودهای خوشمزه و پرطرفدار می توان به رولت کالباس، تارت گوشت، کاناپ ژامبون، اسپرینگ رول سبزیجات، فیلو کاپ میگو، راتا مرغ و بادام، پیروگی، قارچ شکم پر، فطایر گوشت و… اشاره کرد.

مراحل:

  • گام 1ابتدا برنج را به صورت کته آماده کنید.
  • گام 2خمیر فیلو را در برش های مستطیلی آماده کنید.
  • گام 3سپس کمی برنج پخته شده را بر روی خمیر ریخته و پخش کنید.
  • گام 4تن ماهی، هویج پخته خرد شده، جوانه ماش و جعفری را نیز اضافه کنید.
  • گام 5خمیر را به صورت رول شده جمع کنید.
  • گام 6تمام مواد را به همین صورت در خمیر رول شده آماده کنید.
  • گام 7سپس خمیرها را در ماهی تابه با کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود.
  • گام 8پس از آماده شدن می توانید رول ها را از وسط برش دهید.  

مواد لازم:

  • برنج: ۳ پیمانه
  • تن ماهی: ۱ عدد
  • خمیر فیلو: ۱ بسته
  • هویج: ۱ عدد
  • جوانه ماش: ۲۰۰ گرم
  • جعفری: به مقدار لازم
  • کنجد: به مقدار لازم

دیدگاه خود را بنویسید

https://khordanihaa.ir